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如果手机号不再使用，但仍想登录抖音账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音APP，在登录页面选择“帮助与设置”。
2、点击“账号问题”，选择“忘记手机号”。
3、通过滑动拼图验证，更换新的手机号或选择其他方式找回账号，如果选择其他方式找回账号，可以选择通过抖音账号、用户名或第三方平台账号登录，如果选择了通过抖音账号或用户名找回，则需要输入相应的账号信息进行验证，如果绑定了第三方平台账号（如微信、QQ等），也可以通过这些账号找回账号。
4、一旦成功找回账号，及时绑定新的手机号，以防再次丢失账号。
还可以尝试通过联系抖音客服来寻求帮助，以下是联系抖音客服的方法：
1、打开抖音APP，在“我”页面点击右上角的三横杠。
2、在弹出的页面中选择“设置”，然后点击“关于抖音”。
3、在关于抖音页面下拉找到并点击“联系我们”，即可进入客服界面寻求帮助。
至于具体的视频教程，由于我无法直接提供视频，建议搜索抖音官网或相关视频教程来获取更直观的指导，希望以上信息对你有所帮助！